La fontanella zampillante

È il punto 1 del meridiano Rene e si trova al centro della pianta del piede.

Si tratta di un punto di contatto molto importante, attraverso il quale possiamo connetterci direttamente con il Qi della Terra.

"Calma lo Shen e ravviva lo Yang".

Può essere massaggiato giornalmente per stimolare l'energia vitale e riequilibrare l'ipertensione. Sia al mattino, più energeticamente, che alla sera in modo più dolce. Possiamo stimolarlo con il pollice facendo pressioni e movimenti circolari, per poi sfregare energeticamente tutta la pianta del piede con il palmo della mano. Se si fatica ad arrivare ai piedi si può usare una pallina da tennis o, meglio ancora, da golf.

Questo punto allevia le tensioni a livello delle vertebre lombari e del plesso solare. È efficace anche per emicrania, nausea e shock, perdita della voce, vertigini, insonnia, problemi di memoria, crampi, stitichezza, dolore alle gambe e ai piedi, equilibrio instabile.

Emotivamente aiuta a trattare la paura e la rabbia, nonché la mancanza di ancoraggio a terra e centratura mentale.

punti V67 (vescica) e R1 (rene)