Approfondimenti

Tra Cuore e Dantian, tra sopra e sotto, il perno attorno al quale tutto si muove.

Il Tao ci invita all'equilibrio e all'armonia di corpo, mente e spirito, per questo sarebbe bene nutrirsi di ciò di cui abbiamo realmente bisogno.

Anche l'ombelico si trova in uno dei punti dell'agopuntura, è il punto 8 del meridiano Ren Mai, Vaso Concezione.

È il punto 1 del meridiano Rene e si trova al centro della pianta del piede.

Avete presente il detto sentirsi "come una tigre in gabbia"?

Secondo la medicina cinese esiste un ciclo, chiamato circadiano, che governa il movimento del Qi lungo i meridiani che alimentano i nostri organi.

Lo sai che per sorridere servono pochissimi muscoli facciali? È in assoluto l'espressione del viso che ha bisogno del minor sforzo, seconda soltanto al rilassamento del sonno profondo.

Nella cultura cinese il drago è un animale sacro associato alla potenza del Cielo e della natura, come espressione dello Yang.

Cosa rappresenta il buio e perché fa paura?

Com'è il tuo rapporto con la stagione fredda e buia?